À votre arrivée, je vous accueillerai chaleureusement et poserai quelques questions sur votre santé, vos besoins et attentes. Ensuite, vous vous installerez dans un espace calme et confortable, avec des draps ou des serviettes pour préserver votre intimité.

La salle est propice à la relaxation, avec une lumière douce et de la musique apaisante. Vous serez allongé(e) sur une table de massage chauffée.

Le massage commence avec des huiles chaudes (sésame, coco, abricot, etc.). Les techniques varient selon le type choisi (zen, cocooning, prénatal) et incluent des mouvements doux, des pressions légères à modérées et des étirements. Le massage peut cibler des zones spécifiques ou couvrir tout le corps, avec une intensité adaptée à vos réactions.

Après le massage, vous aurez quelques minutes pour vous réveiller et vous rhabiller. Je pourrai vous offrir un verre d'eau ou une tisane.

Avant de partir, nous discuterons de vos ressentis et je vous donnerai des conseils pour prolonger les bienfaits chez vous.